Workshop 'Hoe voorkom ik stress en burn-out op de werkvloer voor medewerkers'

Wat is stress precies? Wat doet het met je? En wat kun jij eraan doen? In deze workshop leer je alles over gezonde en ongezonde stress op de werkvloer én krijg je concrete handvatten om stress bij jezelf en collega’s te signaleren, bespreken en voorkomen.


Welke tools zijn er om zelf en samen in te zetten? Hoe voer je het gesprek over stress? Je ontwikkelt een persoonlijke gereedschapskist om in de toekomst ongezonde stress en burn out op de werkvloer voor te zijn!


Deze ervaringsgerichte workshop zet deelnemers aan het roer van hun stressbeleving. Na de workshop begrijpen deelnemers wat stress precies doet, hoe zij om kunnen gaan met hun eigen stress op de werkvloer en hoe ze zelf en samen chronische stress kunnen voorkomen.


De workshop duurt 3 uur en kan ingezet worden voor maximaal 15 deelnemers.